Buyu

今日はガラにもなく2kmジョギングしてみた。
13分で201Kcal消費。次はもっと消費しよう。


夕食は下北沢の牛たん屋たんたん。

牛タン居酒屋たんたん

初の挑戦だったのだが、場所は何と熟成室の下だった。
domaine de cressance myriades - 酒と音楽の日々
和の店が少ないのでネットで探したのだが、
完全な和ともいえず、とはいえ、中々美味しかった。
・温野菜（素材の味が美味しい。塩と梅肉で。）
・ブロッコリーと蛍烏賊のアヒージョ（たしか．．．）
・3種ＭＩＸ焼き（味噌、塩、ネギタレ。どれも旨い。）
・野菜の旨みと牛タンの出し汁が詰まった自家製手作りシチュー（とろとろ）


飲み物はビールのあと、白瀑ど辛、武勇。